2022-08-17 振り返り
寝る前やること
明日の天気確認
明日やることを視界に入れる
どちらもやっていない
↑2022-08-17に書く
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↓2022-08-18に書く
smartphoneでやる
2. 振り返り
1. 2.5minタイマーをセット
2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
数学やってた記憶しかない
分野
↑これ書いてたら随分時間が経ってしまった
もう振り返りは終わりでいいや
結局、昨日の振り返りも入浴もこの日やる予定だったactive読書もやらずじまいになってしまった
タイマーが鳴ったら強制終了する
きりが悪ければ悪いほどよい
3. 2.5minタイマーを再びセット
同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する
11:53:32 おわり
やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
11:53:37 開始
昨日やらなかったことが多すぎる。やること整理を別のタスクに切り出してやろう
11:55:15 終了
3. 今日やることをtask lineにする
これ以降はタイマーが鳴ったら中断する
6. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す
今週やることや今月やることから移してきてもいい
7. 他のやり残したことをいつやるか決める